Das MoVo-Konzept besteht aus zwei Teilen: dem MoVo-Prozessmodell und den MoVo-Programmen. Das MoVo-Prozessmodell erklärt die psychologischen Faktoren und Prozesse, die dem Beginn und der Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise (z.B. regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung) zugrunde liegen. Es stellt den theoretischen Hintergrund dar, aus dem sich wesentliche inhaltliche Ziele und didaktische Vorgehensweisen für die praktischen Interventionen (MoVo-Programme) ableiten. Erfahren Sie hier mehr über das Konzept, das Prozessmodell und diese Programme: